Kostenloser Rechner
Arbeitszeitrechner
Berechnen Sie Ihre Netto-Arbeitszeit, prüfen Sie die ArbZG-Pausenregelung und ermitteln Sie Überstunden — alles in einem Tool.
Hinweis: Dieses Tool ersetzt keine Rechtsberatung.
Arbeitszeitgesetz auf einen Blick
Arbeitszeit berechnen — so funktioniert der Rechner
Der Rechner ermittelt zuerst die Brutto-Anwesenheit (Arbeitsende − Arbeitsbeginn) und zieht davon die Pause ab. Übrig bleibt die Netto-Arbeitszeit — die tatsächlich geleistete Arbeitszeit. Drei typische Fälle:
08:00–17:00 = 9:00 Brutto − 60 Min. Pause = 8:00 (8,00 Dezimal).
08:00–12:30 = 4:30 Brutto, keine Pflichtpause = 4:30 (4,50 Dezimal).
22:00–06:00 = 8:00 Brutto − 30 Min. Pause = 7:30 (7,50 Dezimal).
Das Ergebnis erscheint in Stunden:Minuten und als Dezimalstunden. Die Dezimaldarstellung erklären wir im Industrieminuten-Umrechner.
Arbeitsstunden pro Monat und Woche berechnen
Um aus der Wochenarbeitszeit die monatlichen Arbeitsstunden zu ermitteln, gilt die Formel: Wochenstunden × 52 ÷ 12. Das Jahr hat im Schnitt 52 Wochen, verteilt auf 12 Monate. Die typischen Vollzeit- und Teilzeitmodelle im Überblick:
| Wochenstunden | Stunden/Monat (Ø) | Modell |
|---|---|---|
| 40 Std. | 173,33 Std. | Vollzeit |
| 38,5 Std. | 166,83 Std. | Tarif-Vollzeit |
| 35 Std. | 151,67 Std. | Teilzeit / Tarif |
| 20 Std. | 86,67 Std. | Teilzeit |
| ~10 Std. | ~43 Std. | Minijob (603 € ÷ 13,90 €) |
Aus den Monatsstunden berechnen Sie mit dem Stundenlohnrechner Ihren Brutto-Stundenlohn. Wie viele Stunden im Minijob möglich sind, zeigt der Minijob-Rechner.
Maximale Arbeitszeit pro Tag und Woche
Das Arbeitszeitgesetz (§3 ArbZG) begrenzt die werktägliche Arbeitszeit auf 8 Stunden. Eine Verlängerung auf bis zu 10 Stunden ist zulässig, wenn im Durchschnitt von 6 Kalendermonaten oder 24 Wochen 8 Stunden pro Werktag nicht überschritten werden.
Da das Gesetz von einer 6-Tage-Woche (Montag bis Samstag) ausgeht, ergibt sich eine maximale Wochenarbeitszeit von durchschnittlich 48 Stunden (6 × 8 Std.). Werktäglich sind bis zu 10 Stunden zulässig, solange der 6-Monats-Ausgleich auf durchschnittlich 8 Stunden eingehalten wird. Sonn- und Feiertage sind nach §9 ArbZG grundsätzlich arbeitsfrei, mit branchenspezifischen Ausnahmen (z.B. Pflege, Gastronomie).
Unser Rechner markiert automatisch, wenn die eingegebene Arbeitszeit über 8 bzw. 10 Stunden liegt, und weist auf die nötige Pausen- und Ruhezeitregelung hin.
Gesetzliche Pausenregelung (§4 ArbZG)
| Arbeitszeit | Mindestpause | Hinweis |
|---|---|---|
| Bis 6 Stunden | Keine Pflichtpause | Pause empfohlen |
| Über 6 bis 9 Stunden | 30 Minuten | Aufteilung in 2 × 15 Min. möglich |
| Über 9 Stunden | 45 Minuten | Aufteilung in 3 × 15 Min. möglich |
BAG-Beschluss zur Zeiterfassungspflicht
Mit dem BAG-Beschluss vom 13. September 2022 (Az. 1 ABR 22/21) hat das Bundesarbeitsgericht entschieden, dass Arbeitgeber nach §3 Abs. 2 Nr. 1 ArbSchG grundsätzlich ein System zur Arbeitszeiterfassung einführen müssen. Erfasst werden Beginn, Ende und Dauer der täglichen Arbeitszeit — einschließlich Pausen und Überstunden. Die konkrete gesetzliche Ausgestaltung ist noch in Arbeit.
→ BAG-Beschluss Zusammenfassung lesen
Nächste Schritte
Haben Sie mehr als Ihr Soll gearbeitet? Mit dem Überstundenrechner ermitteln Sie den Wert Ihrer Überstunden inklusive Zuschlag. Nutzen Sie unseren Auswahl-Assistenten, um die passende Software zu finden, oder vergleichen Sie gängige Zeiterfassung-Tools für die automatische Arbeitszeiterfassung. Für flexible Modelle hilft der Gleitzeitrechner.
Arbeitszeit automatisch erfassen
Statt manuell zu rechnen — diese Tools automatisieren das
| Software | Vorteil | |
|---|---|---|
| Clockodo | Start/Stopp per Klick, ideal für KMU | Zum Anbieter |
| ZEP | Projektbasiert, GPS-Stempeluhr | Zum Anbieter |
Externe Links zu den Anbietern. Bezahlte Platzierungen sind als „Anzeige" gekennzeichnet.
Häufige Fragen
Wie lange darf man am Tag maximal arbeiten?
Welche Pausen sind gesetzlich vorgeschrieben?
Wird die Pause von der Arbeitszeit abgezogen?
Wie berechne ich Überstunden?
Was gilt als Ruhezeit zwischen zwei Schichten?
Wie viele Arbeitsstunden hat ein Monat?
Wie rechne ich Arbeitszeit in Dezimal um?
Zählt der Weg zur Arbeit als Arbeitszeit?
Stand: März 2026. Quelle: Arbeitszeitgesetz (ArbZG)
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